Soutenir un proche qui traverse des difficultés — qu’il s’agisse de santé mentale, de dépendance, de violence, de deuil ou de toute autre épreuve — peut être éprouvant, épuisant et parfois déroutant. Les proches vivent souvent de l’inquiétude, du stress, de l’impuissance, de la culpabilité, de la colère ou de l’isolement. Prendre soin d’un proche ne signifie pas s’oublier soi-même.

Cette section regroupe des ressources d’écoute, de soutien, d’information et d’accompagnement destinées spécifiquement aux proches, aux aidants, aux parents, aux conjoints, aux amis et aux membres de la famille.

Certaines ressources présentées dans les sections de la page ressources peuvent également soutenir les proches, selon la situation vécue. Vous pouvez notamment vous référer à :